看手机的时候,把护眼模式开启,这样就能保

现在大家都把手机研究得很透了，我们都知道手机里有一个护眼模式。如果开启了这个模式之后，我们就觉得它可以保护眼睛了，因此很多人在看手机的时候，他们会在晚上开这种模式。这个功能主要是了解了色温，有效地把蓝光降低了，这样就起到了护眼的作用。个人的体验是最重要的，当我们在看手机的时候，很明显觉得没有那么刺眼睛了。

不过有很多人还是很质疑的，大家一直看手机，肯定是对眼睛不好的。如果说通过一个这样的模式，就能够很有效地保护眼睛，它的功能岂不是太强大了？其实它肯定是能够屏蔽一部分蓝光的，但是效果有限，如果我们在灯光很暗的情况下，不让自己的眼睛休息下来，对眼睛的坏处依然很大，还是不能够完全地保护眼睛。

当我们使用手机一段时间之后，大家还是多注意休息，我们不能完全依赖这些东西，它只能起到一些小的作用。如果我们发现眼睛不舒服了，大家还是要及时地把手机关掉，尤其晚上的时候光线很暗，大家再一直看手机的话，不管是什么样的模式，都是没有办法挽救的。如果有必要的情况下，除了把护眼模式打开，床边再开一个灯。

不管是不是晚上，如果大家一直把手机调得很亮的话，肯定会很不舒服，因此大家就使用上了护眼模式。其实只是调节了手机亮度，让它处于一种大家使用起来较舒服的状态，这就是大家理解的护眼模式。蓝光对眼睛是有很大伤害的，因此这些手机制造商都考虑到了，他们设计了这样的模式，能够减少一些损伤。

很多用户不太了解，当开启了这种模式之后，他们会发现屏幕有一些发黄的情况。这主要是这样的原因造成的，能把蓝光的亮度降低了一些，但是另外两种原色的光会聚集在一起了，它们分别是红光和绿光。这就发生了我们看到的现象，因此屏幕是有些发黄的，看起来有昏暗的感觉。

如果是在必要的情况下，我们必须要在晚上用手机，最好把这种模式开启。它只是一个手机的功能，并没有多大的魔力，所以大家还是不要太依赖它。虽然这种模式是能够保护眼睛的，但是经常对着这种液晶屏幕，总是会影响大家的视力的，所以还是不要让眼睛太疲劳。

很多人在晚上的时候都是躺着玩手机，然后把护眼模式打开，建议大家多活动一下。从另一个角度来说，它属于手机的一个亮点，不会起太大的作用，对于大多数人来说，只是有一些安慰吧！我们认为这样就能够保护眼睛了，其实它的价值是很有限的，我们要从根本上解决这个问题，看手机的时间不要太长，这样才能够真正地保护视力。大家不要依赖护眼模式，在需要的时候开启，最主要还是改变习惯。

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