LCD屏幕比OLED屏幕更护眼,这是真的

在数码圈中一直存在一种说法，那就是LCD屏幕比OLED屏幕更护眼，尤其是在手机圈，存在着这样一批用户，他们坚信“LCD永不为奴”，LCD才是真正对眼睛友好的屏幕，而OLED屏幕则是害人不浅，那么事实真的是这样吗？

首先，我们要了解一下LCD屏幕和OLED屏幕的工作原理和区别。LCD屏幕是液晶显示器的简称，它是通过背光源、液晶层和彩色滤光片来控制像素点的亮度和颜色的。背光源通常是白光，它需要经过液晶层的开关调节，然后通过彩色滤光片分成红绿蓝三原色，最后组合成我们看到的画面。OLED屏幕是有机发光二极管的简称，它是由无数个能够自发光的有机材料组成的。每个像素点都可以单独控制亮度和颜色，不需要背光源和液晶层，因此可以做得更轻薄、更柔软、更省电。

那么，这两种屏幕对眼睛的影响有什么不同呢？我们主要从两个方面来分析：蓝光和屏闪。蓝光是指波长在nm-nm之间的可见光，它会对我们眼睛的黄斑区域造成一定的损伤，轻则出现眼疲劳，重则出现视力下降。不过，并不是所有的蓝光都是有害的。

研究发现，波长在nm-nm之间的可见光，它具有较高的能量和穿透力，可以直达视网膜，对眼睛造成一定的损伤。过多的蓝光会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，甚至增加患黄斑变性等眼病的风险。

无论是LCD屏幕还是OLED屏幕，都会发出一定量的蓝光，但并不是所有的蓝光都是坏的。一般来说，波长nm-nm的蓝光对眼睛伤害较大，而波长nm-nm的蓝光对眼睛伤害较小，甚至有助于提高注意力和情绪。根据一些研究显示，LCD屏幕产生的波长在nm以内，而OLED屏幕产生的波长在nm以内，也就是说LCD屏幕发出的蓝光要比OLED屏幕更短、更强。因此，在蓝光方面，OLED屏幕要比LCD屏幕更护眼一些。

接着我们再来聊聊屏闪，它是指屏幕为了调节亮度而不断地开关发光的现象。人眼虽然无法察觉到这种快速变化，但大脑却能感受到，并且会产生一定的压力和不适。过多的屏闪会导致头痛、恶心、眼花等症状，对视力也有负面影响。LCD屏幕和OLED屏幕采用了不同的调光方式：LCD屏幕通过改变背光源的电压或电流来改变亮度（DC调光），而OLED屏幕通过改变像素点的开关频率来改变亮度（PWM调光）。DC调光的屏闪频率非常高，通常在Hz以上，甚至能达到上万Hz，而OLED使用的PWM调光频率一般在-Hz之间，比如三星和苹果的旗舰机一般都在这个范围，所以这两家手机一直被人称为“瞎眼屏”，多看一眼就会感到疲劳甚至流泪，还有人表示用了OLED屏幕后，自己的散光也加重了。

不过好消息是，目前的国产屏幕在这方面已经走在了世界前列，比如荣耀和京东方合作，研发出了高频调光技术，从最初的HZ一直发展到现在的HZ零风险调光技术，远远超过了照明协会规定的HZ频闪豁免标准。于是现在的国产手机一般采用三种护眼方案，一种是高亮度下使用“类DC”护眼方案，低亮度下使用“高频PWM调光”，比如荣耀手机，这种方案也是目前OLED屏幕手机的最优解，第二种则是使用全程类DC调光，这种方案好处是无论白天还是晚上都比较护眼，但缺点则是低亮度在会出现偏色和“抹布屏”的情况。最后一种方案则是全程高频PWM调光，这种方案好处是不会影响色准，但缺点则是比较耗电。

那么为什么现在的手机厂商都喜欢使用OLED屏幕而不是LCD屏幕呢？其实原因很简单，第一、OLED的色准更好，颜色更鲜艳。色域更广，更讨人喜欢，其次，OLED屏幕可以做的更薄，柔韧性也更好，可以更好的符合全面屏和折叠屏的需求。最后还有一种阴谋论就是OLED屏幕容易烧屏，寿命更短，这样就能强迫用户更新换代，购买新的产品。

但不论如何，OLED是否真的比LCD屏幕更护眼，目前还没有文献能给出权威的答案，但根据网友的经验，如果你视力正常那么用什么屏幕都可以，如果已经患有散光，那么最好还是使用LCD的手机屏幕吧。当然了，不管用什么屏幕，最重要的还是合理用眼，避免长时间的使用手机和在黑暗环境下玩手机，这样才能最大程度上保护视力健康。

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